在篮球界仿佛过去数十年之后，东部联盟终于成为了焦点所在。

　　金州勇士的王朝时代、勒布朗·詹姆斯领衔的湖人以及潜力未尽的快船都已成往事。尼古拉·约基奇和进攻历史级的掘金曾让最坚固的防线心生畏惧，如今这股恐惧也已消退。维克托·文班亚马和马刺曾带来的“别抬头”式恐慌，最终不过是篮球末日论者的一些危言耸听。

　　进入2026-27赛季，东部联盟占据统治地位。尼克斯53年来首次夺得NBA总冠军，勒布朗似乎要在费城书写他的终章，扬尼斯·阿德托昆博将天赋带到了南海滩，而科怀·伦纳德则明白了家就是心之所向，不是吗？

　　尽管狂野西部仍有豪强横行——雷霆和马刺可不认为他们的窗口期已经关闭——但东部才是值得关注的联盟。既然如此，还有什么比现在——在这个稍纵即逝的休赛期——更适合来盘点密西西比河以东最佳首发阵容的呢？

　　以下是东部联盟预计的十大最佳首发阵容。

　　1. 费城76人

　　泰雷塞·马克西、VJ·埃奇库姆、杰伦·布朗、勒布朗·詹姆斯、乔尔·恩比德

　　简单来说，费城度过了一个载入史册的休赛期，他们利用冠军之城的动荡，从历史宿敌那里得到了杰伦·布朗，然后说服勒布朗·詹姆斯在250年前托马斯·杰斐逊起草《独立宣言》的地方书写他故事的终章。突然间，勒布朗在巴黎奥运会开幕式上举旗的画面显得更加富有象征意义。

　　76人进入下赛季时看起来已经是一个稳妥的选择，年轻的后场组合泰雷塞·马克西和VJ·埃奇库姆似乎准备再进一步。然而，这支球队的上限始终取决于前MVP乔尔·恩比德的健康状况，他在首轮对阵凯尔特人时找到了状态，但在第二轮对阵纽约时却因伤坐在了替补席上。

　　当然，詹姆斯已经41岁，恩比德的膝盖至少也有50岁“高龄”，但马克西、埃奇库姆和布朗年轻、耐用且运动能力出色。他们全场进攻的能力将令人恐惧，并且应该能够减轻老将们的压力。这是一支值得关注的球队。

　　2. 纽约尼克斯

　　杰伦·布伦森、米卡尔·布里奇斯、约什·哈特、OG·阿奴诺比、卡尔-安东尼·唐斯

　　将卫冕冠军放在这里感觉不太对劲，考虑到他们的大部分成就都源于这套强大的首发阵容，但排在两位MVP和两位总决赛MVP之后，也并非最差的位置。

　　尼克斯将继续以其首发阵容为节奏核心。上述五人在常规赛中出场时间排名第二（541分钟），但在这些时间里净效率值仅为+2.3。

　　然而，这支尼克斯队最擅长的就是赢球。就像1983年北卡罗来纳州立大学的“心脏小子”们一样，这支球队善于险胜，在关键时刻取得了21胜13负的战绩，并拥有NBA第三高的净效率值（20.5）。没有领先优势是太大，没有鸿沟是不可逾越的，当他们缩小分差而对手手心冒汗时，正是纽约人神经紧绷的时刻。

　　3. 克利夫兰骑士

　　詹姆斯·哈登、多诺万·米切尔、杰伦·泰森、埃文·莫布利、贾勒特·艾伦

　　虽然勒布朗·詹姆斯梦幻般的回归未能实现，但骑士队仍然拥有一支令人畏惧的阵容，而哈登执掌球队一个完整赛季可能会让他们更进一步——至少在常规赛是这样。

　　自2月7日骑士从快船得到哈登以来，克利夫兰拥有NBA第四高的进攻效率值（121.8），并围绕哈登体系重新调整了进攻。这让他们打进了东部决赛，这是自2018年勒布朗离队后球队季后赛走得最远的一次，也是没有这位史上最佳球员在阵中时仅有的第三次东部决赛之旅。

　　尽管骑士在自由球员市场上动作不大，一心希望国王回家填补那个他们一直试图解决却未成功的侧翼空缺，但有时维持现状也是正确的选择，特别是当现有阵容已经让他们打进四强的情况下。如果哈登能继续与内线球员培养化学反应，而米切尔作为联盟最佳运球突破手之一施展魔法，骑士应该会处于一个有利的位置。

　　4. 印第安纳步行者

　　泰雷塞·哈利伯顿、安德鲁·内姆哈德、阿隆·内史密斯、帕斯卡尔·西亚卡姆、伊维察·祖巴茨

　　他们休整了一年，但步行者回来了，并且渴望复仇——他们距离球队自NBA-ABA合并以来的首个总冠军只差48分钟。上次我们看到他们时，是一场令人心碎的场景：哈利伯顿在第七场比赛中跟腱撕裂倒地，但这位球队核心控卫已经回到球馆，为复出做准备。

　　哈利伯顿是步行者的灵魂人物。球队的建队风格围绕他的技术特点展开，热衷于在全场推进速度，以惊人的速度来回奔跑。从当时到现在的阵容构成来看，这一点在开赛后不会有任何改变。

　　一个主要的变化在中锋位置，步行者冒险进行交易，送出一个前四顺位保护的首轮签从快船换来了祖巴茨。不幸的是，他们的选秀权最终落到了第五顺位，错过了为这支已经很强大的阵容增添一名顶级新秀的机会。祖巴茨在洛杉矶与哈登配合时靠吃饼大杀四方；预计在印第安纳与哈利伯顿搭档时也会如此。

　　5. 迈阿密热火

　　戴维恩·米切尔、小蒂姆·哈达威、安德鲁·维金斯、扬尼斯·阿德托昆博、巴姆·阿德巴约

　　任何赢得扬尼斯争夺战的球队都注定会有些人员短缺，热火也不例外。迈阿密在这笔交易中送走了泰勒·希罗、小海梅·哈克斯、凯尔·威尔和卡斯帕拉斯·雅库齐奥尼斯四位关键贡献者，但为了得到一位NBA前五的球员，这是一次值得冒险的尝试。

　　拥有阿德托昆博和阿德巴约坐镇，热火拥有联盟最强硬的前场之一，既能在一端碾压对手，又能在另一端组成最全能的内线防守核心。再加上已经成长为一名可靠3D球员的维金斯，以及“一夜低迷”戴维恩·米切尔，热火下赛季应该会成为联盟顶级防守球队之一。

　　迈阿密还在自由球员市场上解决了三分投射问题，引进了小哈达威，而阿德巴约也变得更愿意在外线出手，上赛季场均出手5.5次三分——尽管命中率只有31.8%。存在疑问，但帕特·莱利终于得到了一位超级巨星，这很可能就是答案。

　　6. 多伦多猛龙

　　伊曼纽尔·奎克利、RJ·巴雷特、科怀·伦纳德*、斯科蒂·巴恩斯、雅各布·珀尔特尔

　　首先需要说明的是，猛龙在这份榜单上的排名取决于伦纳德的交易，因为目前这支球队的上限相当明显——首轮出局。

　　引进伦纳德，无论需要多长时间，对多伦多来说都是一个改变游戏规则的操作，为猛龙提供了跨越障碍并在关键时刻承担得分重任所需的超级巨星。尽管他即将进入35岁的赛季，且伤病记录并不干净，但伦纳德上赛季证明了自己仍是联盟前十的球员，场均得到职业生涯新高的27.9分，外加6.4个篮板和3.6次助攻。

　　再加上巴恩斯——他在季后赛中表现得像一个肩负使命的人——的崛起，以及坚韧的防守特质，猛龙可能在东部成为一个严重的威胁。然而，珀尔特尔的问题仍未解决，可以说这支球队真正的优势在于其深度，而非首发阵容，因此在这份排名中受到了影响。

　　7. 亚特兰大老鹰

　　CJ·麦科勒姆、尼基尔·亚历山大-沃克、戴森·丹尼尔斯、杰伦·约翰逊、奥涅卡·奥孔古

　　作为赛季后半段的宠儿，老鹰在2025-26赛季最后19场比赛中赢了5场，最终排名东部第六。

　　或许是一种“减员增效”的案例，老鹰在交易掉球队核心控卫特雷·杨（送至华盛顿奇才）后找到了自己的定位，并依靠一支像杨这样的球员无法贡献的防守前场。自交易截止日起，老鹰的防守效率值高居联盟第四（110.9），进攻效率值排名第九（119.1）。

　　在全能新星约翰逊和进步最快球员亚历山大-沃克的带领下，老鹰看起来是一支上升期的球队。尽管他们仍然缺少一位真正的联盟前十到十五的球员，但老鹰已经证明他们整体大于部分之和，并且是东部唯一一支在冠军之路上击败过尼克斯的球队。

　　8. 波士顿凯尔特人

　　德里克·怀特、佩顿·普里查德、保罗·乔治、杰森·塔图姆、米切尔·罗宾逊

　　休赛期的输家，送走布朗这样的球队前锋却没有得到真正的即战力回报，这可能会让波士顿元气大伤。在几十年后自传出版之前，我们无法全面了解更衣室或管理层内部发生了什么，但就目前而言，凯尔特人必须翻过这一页，转向塔图姆。

　　虽然上赛季他的回归搅乱了局面，但一个健康的塔图姆回归整个赛季，无论布朗是否离开，都将为波士顿的成功奠定基础。凯尔特人在表现平平的一年里，凭借其根深蒂固的球队风格和坚定不移的三分投射，依然取得了56胜26负的常规赛战绩。塔图姆凭借其职业生涯58.2%的真实投篮命中率和组织能力，比布朗更适合凯尔特人的体系，这为他们另一个强劲的赛季做好了准备。

　　然而，怀特上赛季有所退步，乔治和罗宾逊常常西装革履坐在场边，而塔图姆在跟腱伤愈复出后速度慢了一拍。去年凯尔特人被看衰却超出了预期，但这次的任务可能更加艰巨。

　　9. 奥兰多魔术

　　杰伦·萨格斯、德斯蒙德·贝恩、弗朗茨·瓦格纳、保罗·班凯罗、温德尔·卡特二世

　　从纸面上看，魔术应该在东部争夺前六的位置。不幸的是，比赛是在硬木地板上进行的。

　　尽管班凯罗和瓦格纳已经展现出了实力，但这对组合仍需证明他们能够真正地共同发挥出色。毫无疑问，这是积极的，因为上赛季两人共同出战的24场比赛中，这套双人组进攻效率值为113.7，防守效率值为109.3，但这肯定算不上什么值得大书特书的表现。两人在场上占据相似的空间，大部分得分都在三分线内，虽然贝恩带来的空间感有所帮助，但魔术上赛季的三分命中率仍以34.3%排名倒数第四。

　　就在你以为魔术准备迈出下一步时，他们却一蹶不振。而在首发阵容没有太大变化的情况下，特别是在增加投射能力方面，很难给他们更高的排名。

　　10. 底特律活塞

　　凯德·坎宁安、以赛亚·乔、奥萨尔·汤普森、罗恩·霍兰德、杰伦·杜伦*

　　从宏观角度来看，上赛季那个60胜的赛季可能看起来像是个异常值，除非活塞能迅速找到解决办法。

　　摩城度过了一个安静的夏天，活塞几乎没做任何事来为球队超级巨星坎宁安提供帮助。他们失去了托拜厄斯·哈里斯（去了马刺），仍然没有一名合适的第二持球手，而且尚未续约杜伦。最后一点最为引人关注，这位三年级中锋在经历了一个爆发赛季后首次入选全明星和最佳阵容，但在季后赛中表现萎靡，这让人怀疑他是否值得一份顶薪续约合同。这个问题拖得越久，底特律进入2026-27赛季的前景就越令人怀疑。

　　仅凭坎宁安就能将这支球队带到不错的战绩，而汤普森和霍兰德组成了一对令人生畏的防守组合，但底特律今年夏天做的远远不够，也很难预期还会有更多操作。

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